Whatsapp

Vamos falar de perfeccionismo: 100 perguntas para lidar com a insatisfação e autoaceitação

Código: 978-6556160474

O perfeccionismo pode se tornar uma característica patológica quando o indivíduo lida com expectativas irreais, metas inatingíveis e excesso de críticas e exigências consigo mesmo e com o outro. Viver almejando a perfeição pode ser uma prisão. Um caminho importante para evitar esse sofrimento psíquico é a reflexão sobre os próprios pensamentos, comportamentos, emoções, relações, entre outros elementos. Este livro-caixinha® convida você a uma autorreflexão a partir de 100 perguntas sobre o perfeccionismo, o que pode promover grandes mudanças na sua vida a partir da autoaceitação, gratidão, gentileza, autocompaixão e flexibilidade, caso você esteja pronto para percorrer novos caminhos.

De R$ 48,00

Por
R$ 38,40

Em até 1x de R$ 38,40

Receba novidades da área psicológica

Pague com depósito bancário
ou em até 12x no cartão de crédito

Entrega garantida em todo
o território nacional

Prazo a partir de 3 a 7 dias úteis (sedex), até 20 dias (econômico), conforme disponibilidade dos correios
de acordo com a região
de destino.

Consultoria de produto

Equipe de Consultores para dúvidas técnicas de produtos